Bem Estar - Manual da Mamãe

Como ajudar sua adolescente a desenvolver uma autoestima saudável

Por Manual da Mamãe 16 de março de 2023 Sem comentários 2 Leitura mínima

Como ajudar sua adolescente a desenvolver uma autoestima saudável

A adolescência é uma fase de muitas mudanças e desafios. Durante esse período, muitas jovens enfrentam inseguranças e dúvidas sobre si mesmas, o que pode afetar sua autoestima. Como pai ou mãe, você pode desempenhar um papel importante na ajuda a sua filha a desenvolver uma autoestima saudável. Neste artigo, daremos algumas dicas úteis para lidar com a autoestima na adolescente. Elogie suas realizações e habilidades É importante que você…

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5 Dicas para lidar com a preguiça nas crianças

Bem Estar Educação

Por Manual da Mamãe 14 de março de 2023 Sem comentários 2 Leitura mínima

5 Dicas para lidar com a preguiça nas crianças

A preguiça é um sentimento comum em crianças e pode afetar a sua motivação, desempenho escolar e até mesmo a saúde. Como pai ou responsável, é importante entender as causas da preguiça e saber lidar com ela para ajudar a criança a superá-la. Aqui estão 5 dicas para lidar com a preguiça nas crianças. Crie uma rotina diária Uma rotina diária bem estabelecida pode ajudar a criança a desenvolver hábitos…

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Como ajudar crianças tímidas: Dicas para pais e educadores

Bem Estar

Por Manual da Mamãe 13 de março de 2023 Sem comentários 3 Leitura mínima

Como ajudar crianças tímidas: Dicas para pais e educadores

A timidez é uma característica comum em muitas crianças. Ela pode ser resultado de uma variedade de fatores, como a genética, a personalidade e experiências de vida. No entanto, quando a timidez começa a interferir na vida da criança, é importante ajudá-la a superar esse obstáculo. Neste artigo, discutiremos algumas dicas para ajudar pais e educadores a lidar com a timidez das crianças. Compreenda a timidez É importante que os…

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5 dicas para estimular a criatividade nas crianças

Bem Estar Experiências

Por Manual da Mamãe 13 de março de 2023 Sem comentários 2 Leitura mínima

5 dicas para estimular a criatividade nas crianças

Introdução: A criatividade é uma habilidade fundamental para o desenvolvimento infantil. Ela permite que as crianças explorem novas ideias, soluções inovadoras e desenvolvam habilidades importantes para a vida adulta. Neste artigo, apresentaremos 5 dicas para estimular a criatividade nas crianças de forma divertida e eficaz. Fornecer materiais variados Uma das melhores maneiras de estimular a criatividade nas crianças é fornecer-lhes uma variedade de materiais, tais como papel colorido, lápis de…

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Furar a orelha do bebê faz mal? Saiba mais sobre os riscos e cuidados necessários.

Bem Estar Experiências Saúde

Por Manual da Mamãe 7 de março de 2023 Sem comentários 2 Leitura mínima

Furar a orelha do bebê faz mal? Saiba mais sobre os riscos e cuidados necessários.

Furar a orelha do bebê é um assunto polêmico e que divide opiniões. Algumas pessoas acreditam que a prática é uma forma de embelezar a criança, enquanto outras defendem que é uma violência desnecessária e que pode trazer consequências para a saúde do bebê. Neste artigo, vamos esclarecer as principais dúvidas sobre o assunto e mostrar se furar a orelha do bebê faz mal ou não. Riscos de furar a…

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Massagem na gravidez: descubra os benefícios para a saúde da mãe e do bebê

Bem Estar Experiências Gravidez

Por Manual da Mamãe 5 de março de 2023 Sem comentários 2 Leitura mínima

Massagem na gravidez: descubra os benefícios para a saúde da mãe e do bebê

Introdução: Durante a gravidez, as mudanças no corpo da mulher podem causar desconforto e dores. Uma solução natural e segura para aliviar esses sintomas é a massagem. Além de reduzir o estresse e a ansiedade, a massagem também pode trazer benefícios para a saúde da mãe e do bebê. Neste post, vamos explorar os benefícios da massagem na gravidez e como ela pode melhorar a qualidade de vida durante esse…

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Sexo no pós-parto: dicas para retomar a vida sexual

Bem Estar Saúde

Por Manual da Mamãe 5 de março de 2023 Sem comentários 2 Leitura mínima

Sexo no pós-parto: dicas para retomar a vida sexual

Se você é uma nova mãe, é provável que tenha muitas perguntas sobre sexo no pós-parto. Depois de passar por um parto e cuidar de um recém-nascido, é normal sentir-se cansada e desconfortável. Mas a boa notícia é que a maioria das mulheres pode retomar sua vida sexual normalmente após algumas semanas ou meses. Neste artigo, vamos compartilhar algumas dicas úteis para ajudar as novas mães a retomar a vida…

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Não confunda pródromos com trabalho de parto: como reconhecer os sinais

Bem Estar Gravidez Saúde

Por Manual da Mamãe 5 de março de 2023 Sem comentários 1 Leitura mínima

Não confunda pródromos com trabalho de parto: como reconhecer os sinais

Se você está grávida e se aproximando da data prevista para o parto, pode começar a sentir algumas mudanças no seu corpo. Uma delas é a chegada dos pródromos, que são contrações uterinas que podem ser confundidas com o início do trabalho de parto. Mas não se engane: essas contrações não significam que o bebê está a caminho imediatamente. Os pródromos são um sinal de que o corpo está se…

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Alívio da dor sem medicamentos: Quais são as medidas não farmacológicas disponíveis?

Bem Estar Gravidez

Por Manual da Mamãe 5 de março de 2023 Sem comentários 2 Leitura mínima

Alívio da dor sem medicamentos: Quais são as medidas não farmacológicas disponíveis?

Introdução: A dor é uma sensação desagradável e muitas vezes debilitante que pode ser causada por diversos fatores, como lesões, doenças e condições crônicas. Embora os medicamentos sejam muitas vezes a primeira opção para o alívio da dor, existem medidas não farmacológicas que podem ser igualmente eficazes no controle da dor. Neste artigo, discutiremos algumas dessas medidas não farmacológicas de alívio da dor. Fisioterapia: A fisioterapia é uma opção não…

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A Importância do Contato Pele a Pele com o Bebê: Benefícios para a Saúde e o Vínculo

Bem Estar Saúde

Por Manual da Mamãe 5 de março de 2023 Sem comentários 1 Leitura mínima

A Importância do Contato Pele a Pele com o Bebê: Benefícios para a Saúde e o Vínculo

Introdução: O contato pele a pele entre mãe e bebê é uma prática antiga e presente em diversas culturas ao redor do mundo. Além de ser uma forma de estreitar laços e proporcionar conforto, essa técnica traz inúmeros benefícios para a saúde do recém-nascido. Neste post, vamos falar sobre a importância do contato pele a pele com o bebê e como essa prática pode ajudar a fortalecer o vínculo entre…

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