A gravidez é um momento de grandes mudanças físicas e emocionais na vida de uma mulher. É também um período em que a qualidade do sono pode ser afetada de diversas maneiras. No entanto, dormir bem durante a gravidez é essencial para a saúde da mãe e do bebê. Neste artigo, vamos explorar os benefícios do sono na gravidez e como garantir uma boa noite de sono para as gestantes….
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