Banho sem choro!

Torne esse momento agradável

A horade tomar banho é um pesadelo e seu bebê não para de chorar? Em algumas fases da vida, as crianças choram mais nessa hora, entenda o porquê e o que fazer. Bebês de até 40 dias de vida sentem muita insegurança na hora do banho. A criança se sente sozinha, desamparada. Mas você pode acalmá-lo, o primeiro passo é deixar a água numa temperatura gostosa para ele. Fique tranquila para que passe seg [...]

Receitas Rápidas e Lights

Falta de tempo não é desculpa

Quem é mãe sabe que a vida é uma verdadeira correria, mas isso não é desculpa para comer enlatados, fast-food, biscoitos e massas! Nós separamos algumas receitas saudáveis, fáceis e rápidas! Bolo de Caneca Light Ingredientes: 1 ovo 4 colheres (sopa) de leite desnatado 2 colheres (sopa) de margarina light em temperatura ambiente 2 colheres (sopa) de chocolate em pó diet 4 colheres (sopa) de adoça [...]

Seja ativa!

Entenda a importância de não ficar parada durante a gravidez

Ao contrário do que muita gente ainda pensa, gravidez não é sinônimo de doença. A não ser por observações médicas, você não precisa ficar de repouso, pelo contrário. Leia: Relaxando durante a gestação Movimentar-se durante a gravidez é garantia de benefícios para a mamãe e para seu bebê.A gravidez traz alguns desconfortos e alterações para o corpo da mamãe e para amenizar os sintomas o melhor r [...]